L’anxiété se manifeste de différentes façons. Pour certains, cela peut signifier que prendre des décisions est difficile. Pour d’autres cela signifie que quitter la maison ou s’éloigner se ses repères, de sa famille, est pratiquement impossible.
L’anxiété nous porte à surestimer le danger et à sous-estimer nos capacités
Peu importe la façon dont l’anxiété vous affecte, il est important de demander de l’aide afin de tirer le meilleur parti de votre vie.
Je suis ici pour vous apporter les changements que vous souhaitez dans votre vie. Plutôt que de continuer dans le passé, faites le changement aujourd’hui
Nous sommes tous passé par là… les événements de votre vie se sont accumulés les uns après les autres. On dirait que tout vous plonge dans une spirale de stress. Vous avez l’impression de vous noyer et ne parvenez plus à atteindre la surface.
Nous avons tous du stress dans nos vies, qu’il s’agisse d’un désagrément momentané lorsqu’un événement rend notre vie un peu plus difficile, d’un cumul de désagrément, ou d’un problème majeur. Un poids s’installe dans votre poitrine, au niveau de l’estomac, au début passager… Mais qui prend vite une place importante dans votre quotidien…
Et vous êtes de moins en moins capable de gérer correctement ce poids croissant installé sur votre poitrine, engendrant un manque d’oxygène, des « pointes au cœur », ou autre sentiments et symptômes d’étouffement.
Le stress est la façon dont votre corps répond à une demande, qu’elle soit physique ou émotionnelle.
Le stress peut être positif ou négatif.
Si une situation dangereuse devait se produire, le stress que votre corps présenterait vous aiderait. Au cours de cette situation, votre sang se chargerait en substances chimiques qui vous donnerait énergie et force pour faire face à la situation.
Cependant, il y a des moments où le stress est provoqué par un déclencheur émotionnel. Ce stress peut vous donner la sensation d’être « branché sur des batteries », et vous êtes incapable de vous calmer ou de vous reposer.
La plupart du temps, le stress provient de problèmes et de situations auxquelles ils sont parfaitement capables de faire face. Et il devient néfaste lorsque la situation devient trop difficile à résoudre, surtout quand le stress est déclenché par une multitude de choses qui submerge le corps.
Longtemps après une situation anxieuse donnée, notre corps garde une mémoire physique de toutes nos expériences.
De la même manière que nous avons beaucoup de souvenirs stockés dans notre cerveau, nous stockons des émotions dans notre corps. Le corps n’oublie pas.
La libération des débris émotionnels est la première étape pour nettoyer l’esprit.
Lorsque ces protocoles simples sont suivis, l’anxiété est facilement maitrisée.
L’inconscient « prend conscience » que nous ne sommes pas détenus dans un lieu de contrôle. Il n’est pas nécessaire d’être contrôlé par nos émotions, nous pouvons les contrôler.
Par conséquent, nous devons immerger dans la liberté émotionnelle.
> Le stress peut-être très dommageable pour la santé ainsi que pour vos relations dans votre vie.
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> L’aide au stress peut prendre de nombreuses formes, selon la situation.
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Grâce à mon programme spécifique, vous serez en mesure de « respirer un souffle d’air frais » avec un esprit calme et paisible même dans les situations les plus stressantes.