La peur est une partie normale et saine de la vie.
La peur joue un rôle important en nous empêchant d’entrer dans des situations dangereuses et en nous aidant à décider quand sortir de situations qui ne sont pas nécessairement les meilleures.
Dans des circonstances normales, la peur peut être gérée par la raison et la logique. Cela ne nous rend pas irrationnel.
Les phobies, cependant, transforment la peur normale en une chose difficile ou impossible à contrôler.
Un type de trouble anxieux, généralement défini comme une peur persistante d’un objet ou d’une situation dans laquelle la personne agit de façon à éviter systématiquement de se retrouver dans cette situation, ou à ne plus se contrôler, même si cela est disproportionné par rapport au danger réel, souvent reconnu comme irrationnel.
Les phobies les plus fréquentes sont
Avion ou aérophobie,
Hauteurs ou acrophobie, la voiture,
Peur de rougir en public, la claustrophobie,
Araignée ou arachnophobie,
Foule ou agoraphobie, phobie sociale.
